צ'ילי טבעוני עם טופו, עדשים ופריקה

מתכון לצ'ילי טבעוני מצוין. השילוב של העדשים והפריקה עם הטופו יוצר תבשיל משביע מאוד. התיבלון נלקח ממתכון הצ'ילי כאן והתוספת של אבקת הקקאו הופכת את הצ'ילי למעדן ממש.

זמן הכנה: 30 דקות
זמן בישול: 45 דקות
מנות: 8-12
דירוג:

מקור המתכון: יהודה

מטגנים בצל עד ריכוך.

מוסיפים ומערבבים טופו, פטריות וסלרי לעוד 5 ד'

מוסיפים ומערבבים שום לעוד 3 דקות

להוסיף פתיתי צ'ילי, אב' צ'ילי, פפריקה, כמון וקקאו ולערבב היטב לדקה שתיים

להוסיף עגבניות מרוסקות וכוס מרק ולערבב היטב

להוסיף עדשים או שעועית + פריקה ( הכל מסונן ) ולערבב היטב

להוסיף סוכר, רטבים, חומץ ומלח ולערבב

להביא לרתיחה קלה ולהעביר לאש נמוכה לחצי שעה עם מכסה חצי סגור.

הכפלת כמויות (יש לבדוק שההכפלה מדויקת)
  • 3-4 כפות שמן זית
  • 2 בצל בינוני קצוץ
  • 1 חבילה טופו (350 גר') במרקם קשה חתוך לקוביות 1X1 ס"מ
  • מגש פטריות שמפיניון קצוצות
  • 3 גבעולי סלרי קצוצים דק כולל עלים
  • 4-5 שיני שום קצוצות גס
  • 2 גר' פתיתי צ'ילי או 1/2 כפית (להזהר עם החריפות. לא בהכרח הכמות שתאהבו אז להתחיל מפחות)
  • 10 גר' אבקת צ'ילי או 1 כף – אם אין, אפשר לוותר ולהוסיף לפפריקה, פתיתי הצ'ילי, אבקת השום, כמון ואורגנו לפי היחס
  • 10 גר' פפריקה או 2 כפות
  • 6 גר' כמון או 1/2 כף
  • 2 גר' אבקת קקאו או 2 כפיות
  • 800 גר' עגבניות מרוסקות (1 קופסת שימורים גדולה)
  • כוס מרק מאבקת מרק מרק עוף פרווה
  • כוס עדשים שחורות או ירוקות שטופות
    (אם רוצים שעועית אז 300 גרם שעועית אדומה מושרית למשך 12 שעות ומבושלת עד ריכוך)
  • כוס פריקה מושרית לרבע שעה (חיטה ירוקה שטרם הבשילה, מעושנת או קלויה).
  • 20 גר' סוכר חום או 1.5 כפות
  • 10 גר' רוטב חריף או 1 כף (אפשר פחות ולשנות בפעם הבאה לפי הטעם)
  • 10 גר' רוטב ווסטרשייר או 1 כף אם אין אז אפשר רוטב רוטב סויה במקום
  • 20 גר' חומץ תפוחים או 1/8 כוס. אם אין אז חומץ רגיל
  • 8 גר' מלח או 1 כפית
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.